segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Toque-me

Toque-me nesta noite de escuridão,

Sinta meu coração bater descompassado, descontrolado
Sinta meu coração que se altera,
Desespera e espera..
Sinta o calor que arde em meus olhos, ferve meu peito
E mutila meus pensamentos
Ofereça-me um olhar que não seja de súplica,
Que não seja de incompreensão, desespero ou covardia.
Deixe-me te libertar de seu sofrimento
Ofereça-me um olhar verdadeiro,
Navegue em mim e descubra você
Não tenha medo
Chore em meus braços
Não fuja de si mesmo
Pois sempre se encontrará em uma esquina qualquer
Toque minha alma nesta noite de escuridão,
Faça-me ver a luz.
Deixe-me enxergar-me através de seus olhos
E veja a si mesma através dos meus
Como jamais imaginaria que pudesse ser
Toque minha alma nesta noite que nasce,
Me toque suavemente e dissipe minha escuridão.
Não se negue o direito de ser feliz, nem que seja por um segundo
E no fim, se nossos olhos não puderem mais nos enxergar
Sorria aliviado e diga, mesmo que seja baixinho:

EU VIVI!!!

(por Sandra Mascarenhas - facebook)

Se não quiser adoecer...

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para poder ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

A rejeição de si próprio, a baixa auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor".

Alegria é saúde e terapia!

(desconheço o autor)

Hoje é dia da Amizade!!!

Pode ser que um dia deixemos de nos falar...

Mas, enquanto houver amizade,
Faremos as pazes de novo.
Pode ser que um dia o tempo passe...
Mas, se a amizade permanecer,
Um de outro se há-de lembrar.

Pode ser que um dia nos afastemos...
Mas, se formos amigos de verdade,
A amizade nos reaproximará.

Pode ser que um dia não mais existamos...
Mas, se ainda sobrar amizade,
Nasceremos de novo, um para o outro.

Pode ser que um dia tudo acabe...
Mas, com a amizade construiremos tudo novamente,
Cada vez de forma diferente.
Sendo único e inesquecível cada momento
Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre.

Há duas formas para viver a sua vida:
Uma é acreditar que não existe milagre.
A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.

(desconhço o autor)
 
Nota: Não deixe de lembrar de seus amigos hoje!
Os amigos são como a nossa família, estão sempre do nosso lado para o que der e vier.
A vocês meus queridos Amigos, eu os amo muito e imagino que sem vocês, sem cada um de vocês eu não seria uma pessoa completa...

FELIZ DIA DA AMIZADE!!!