1-Disciplinar os próprios impulsos.
2-Trabalhar, cada dia, produzindo o melhor que pudermos.
3-Atender os bons conselhos que traçamos para os outros.
4- Aceitar sem revolta a crítica e a reprovação.
5-Esquecer as faltas alheias sem desculpar as nossas.
6-Evitar as conversações inúteis.
7-Receber o sofrimento, o processo de nossa educação.
8-Calar diante da ofensa, retribuindo o mal com o bem.
9-Ajudar a todos, sem exigir qualquer pagamento de gratidão.
10-Repetir as lições edificantes, tantas vezes quantas se fizerem necessárias, perseverando no aperfeiçoamento de nós mesmos sem desanimar e colocando-nos a serviço do Divino Mestre, hoje e sempre.
(Xavier,Francisco Cândico. Da obra: Paz e Renovação - ditado pelo Espírito André Luiz)
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